权威资源

  • 心理健康自测工具

    这些测评旨在帮助您初步了解自身的心理健康状况,作为一种参考工具,提升您对个人心理状态的关注与觉察。
    请注意,这些测试并不等同于专业诊断。如您因任何原因希望获得权威的心理健康鉴定,建议您联系您所在地区具有执业资格的心理学家或相关专业人士,进行全面评估与正式诊断。

  • If you're in Canada and are experiencing a mental health crisis, you can call or text 9-8-8 for free, 24 hours a day, 7 days a week.
    If you feel you may need emergency care, you can call 911.